Qigong

Fr. 25.04.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Kosten: Teilnahmegebühren: 180: für alle 15 Einheiten 15: Einzelkarte

Milzqigong ist das Qigong der Übergänge, der Vorbereitung und des Ausgleichs jeder Art - z.B. auch von zu langem Arbeiten am Computer. Als medizinisches Qigong hilft es bei Stoffwechselkrankheiten und Verdauungsproblemen.

Leberqigong wird dem Frühjahr zugeordnet und sorgt für ein freies Fließen der Energie im Körper. Viele Krankheiten entstehen ja durch Stauungen und der daraus resultierenden Unterversorgung einzelner Organe.

Spezifische Formen des Aufwärmens und Meditierens sind ebenfalls essentielle Elemente. Wie alle anderen Qigong-Formen wirken auch diese auf den gesamten Organismus.

Der Kurs baut schrittweise auf und arbeitet mit vielen Wiederholungen und ist damit sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene gedacht. Bei passendem Wetter finden die Stunden nach Abmachung im Propsteigarten statt.